這8種抗癌第一菜,常吃根本不必怕得癌!!

2016-05-26 投訴

這8種抗癌第一菜,常吃根本不必怕得癌!!

現代人為了健康,每天花大價錢養生保健,其實菜場、

超市裡常見的一些菜就能夠幫助我們的保健。這些普通的菜不但價廉,

尤其能夠防癌抗癌,以下8種蔬菜就是其中的佼佼者,一起來看看吧。

這8種抗癌第一菜,常吃根本不必怕得癌!!

1,預防胃癌:姜,姜的辣素刺激膽汁生產,從而加速脂肪的消化。此外,

姜中所含的酶能使蛋白質變碎小,使油膩食物易於 消化掉。常吃薑的人,胃癌發病率非常低,

原因是姜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,而這是胃癌非常重要的誘因。而經常吃薑,

胃癌發病率比少吃或不吃的人也要低 25%。此外,少吃腌漬食品,

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